Groupfitness

Montag:

 

19.00 -19.50, Bodystyle: Ganzkörpertraining für Jedermann/frau, mit Tubes und Körpergewicht.

 

 

 

Dienstag:

 

18:30 - 19:30, Pilates mit Lisa: Ganzkörpertraining mit Gymnastik und Yogaelementen

 

 

Mittwoch:

19.00 -19.50, Flex & Functional: Flexibilität, Beweglichkeit und verbesserung der Athletic

 

 

 

Donnerstag:

19.00 - 19.50, Zirkeltraining: Steigerung des Fettstoffwechsels, bei schönem Wetter im Freien.

 

 

Freitag:

19.00 - 20.00, Pilates mit Lisa: Koordination, Beweglichkeit und Kräftigung der Wirbelsäule und des Körperkernes.

 

 

 

 

 

ATHLETICFITNESS TIROL - Top im InMotion Zillertal

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Pankrazbergstrasse 18

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Tel.: 05288/64661


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